Undgå løbesko på tennisbanen: spil i tennissko

Beskyt din fod mod vrid og andre skader

Tennissko er designet til tennisspillet. Det betyder, at der er taget højde for opbremsninger, slid og andre bevægelser, som finder sted under en tenniskamp.

En rigtig tennis sko er designet til at beskytte din fod mod disse bevægelser, så du minimerer risikoen for at vride om på foden eller få andre skader. 

Tennisskoen har en fast overdel, der både beskytter foden bedre og er mere slidstærk, da en tennissko er udsat for hård kost under en tenniskamp. Se udvalget af tennissko her!

Få en mere slidstærk sko

Du kan godt spille i dine løbesko, men du vil opleve, at skoene hurtigt bliver meget slidt, da de ikke har samme holdbarhed som tennissko.

Det skyldes, at tennis sko er produceret med særlige såler, der bedre kan holde til det barske underlag. Derfor får du en bedre holdbarhed med en rigtig tennissko, ligesom du undgår at ødelægge dine løbesko, som også bruges til andre formål.

Tag højde for, hvor ofte du spiller

Tennis kan både spilles i haller og på udendørs baner. Måske praktiserer du begge dele?

Når du skal vælge din tennissko, skal du overveje, om du spiller ude eller inde, og om det er på hardcourt, grus eller græs. 

Spiller du eksempelvis en gang ugentligt, skal du undgå at vælge den billigste og mest enkle model, da den hurtigere bliver slidt, og støtten ikke er så god som i de dyrere modeller. Her er pengene godt givet ud.

Jeg anbefaler altid at man køber to par ens sko og skifter mellem de to sko. Dette gøres for at stødabsorberingen i skoen kan komme ud igen. Som hovedregel skal der gå 48 timer mellem du bruger dine badmintonsko før stødabsorberingen giver er optimal støtte igen!

Spiller du udendørs eller indendørs?

Spiller du på flere forskellige underlag, kan du vælge en all court-sko med en sål, der kan spille på alle underlag. 

Men ved du, at du kun spiller udendørs, er det værd at kigge efter en model med grussål, som giver en bedre kontakt med jorden, så du ikke glider i gruset.

Hvis du vil læse lidt mere om sko og deres tiltænkte underlag så læs blogindlægget: Hvornår skal jeg udskifte mit tennisudstyr?

Skal jeg vælge en let eller tung model?

Der har det seneste årti været meget fokus på tennisskoens vægt. Modellerne er blevet lettere for at gøre spilleren hurtigere på banen, men de lette modeller har både fordele og ulemper. 

Med en let tennissko bliver du marginalt hurtigere, men du mister også noget sikkerhed og stabilitet rundt om foden. Her yder de tungere og mere klodsede modeller mere stabilitet, som beskytter dig mod vrid. Til gengæld opnår du ikke den samme fart. 

Derfor er det også en smagssag, hvilken modeltype du finder bedst. Hvis du er en større spiller, vil en model med beskyttelse dog være at foretrække, da den har en god dæmpning, der kan bære din vægt.

Kan du huske de væsentlige pointer? Jeg opsummerer lige her uanset:

Der er flere grunde til at vælge tennissko frem for normale løbesko, ligesom du med fordel kan gøre dig et par overvejelser, når du skal vælge den rigtige tennis sko. Jeg opsummerer her de vigtigste pointer fra artiklen. 

• Tennissko giver bedre beskyttelse mod vrid i anklerne!
• Tennissko er mere holdbare end løbesko!
• Vælg en dyrere og mere slidstærk sko, hvis du spiller ugentligt!
• Tag højde for underlaget – du kan både få tennis sko til grus og all court-modeller!
• Der er fordele og ulemper ved både lette og tunge tennissko!

Jeg ønsker dig et stort held og lykke med at finde det perfekte par tennissko – og god fornøjelse med kampen! Se hele vores store udvalg af tennissko lige her!

Highfives og de bedste tennis hilsner
Mikkel